retisonic 12.66 km Futás 2024-09-20-n 07:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:01

Távolság

12.66 km Szint: 436 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 436 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:32	7.96	55
2	05:59	10.03	-48
3	07:31	7.98	60
4	07:30	8.00	38
5	06:47	8.85	34
6	06:12	9.68	23
7	06:15	9.60	21
8	06:58	8.61	-36
9	07:01	8.55	-71
10	05:41	10.56	-50
11	08:32	7.03	66
12	06:21	9.45	-42
12.66	05:36	10.70	-51

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.