krhanko 15.06 km Futás 2024-09-20-n 06:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:43

Távolság

15.06 km Szint: 114 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

173

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	-33
2	05:25	11.08	-13
3	05:26	11.04	-7
4	05:17	11.36	-7
5	05:21	11.21	0
6	05:14	11.46	-6
7	05:10	11.61	0
8	05:27	11.01	3
9	05:15	11.43	-1
10	04:51	12.37	16
11	05:32	10.84	1
12	05:43	10.50	-1
13	05:24	11.11	0
14	05:32	10.84	0
15	05:58	10.06	13
15	07:13	8.31	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.