Apa 209.59 km Bringázás 2024-09-20-n 06:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:00:53

Távolság

209.59 km Szint: 664 m

Tempó

02:00 p/km (29.88 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 664 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:47	21.56	8
2	03:15	18.46	19
3	02:14	26.87	-7
4	02:15	26.67	-15
5	02:20	25.71	-4
6	02:44	21.95	11
7	01:58	30.51	-10
8	02:06	28.57	0
9	02:07	28.35	1
10	02:08	28.13	-2
11	02:19	25.90	1
12	02:10	27.69	0
13	02:08	28.13	0
14	02:22	25.35	6
15	02:09	27.97	-6
16	01:55	31.30	0
17	01:57	30.72	1
18	01:52	32.14	0
19	02:25	24.83	16
20	02:28	24.32	8
21	01:51	32.43	-14
22	02:29	24.16	5
23	01:45	34.27	-12
24	01:46	33.96	-3
25	01:50	32.73	0
26	01:48	33.33	0
27	02:05	28.80	0
28	01:57	30.77	0
29	01:57	30.81	0
30	01:58	30.46	0
31	02:06	28.63	0
32	02:09	27.91	5
33	02:12	27.27	9
34	03:23	17.73	38
35	02:42	22.22	18
36	01:37	37.11	-18
37	02:07	28.41	-12
38	02:01	29.70	0
39	01:46	33.98	-10
40	01:49	33.03	-4
41	01:47	33.64	-5
42	02:01	29.75	-3
43	02:30	24.00	17
44	02:03	29.27	0
45	02:30	24.00	23
46	02:00	30.05	-3
47	01:41	35.64	-10
48	01:24	42.86	-13
49	01:52	32.14	-20
50	01:45	34.27	-3
51	02:00	30.05	3
52	02:03	29.27	5
53	01:54	31.58	0
54	01:39	36.36	-13
55	01:50	32.73	0
56	01:49	33.05	0
57	01:57	30.77	0
58	01:55	31.30	-1
59	02:16	26.47	0
60	01:48	33.33	0
61	01:46	33.96	0
62	01:47	33.67	0
63	01:49	33.00	0
64	01:59	30.25	0
65	01:42	35.29	0
66	01:41	35.65	0
67	01:43	34.94	0
68	02:15	26.60	1
69	01:39	36.36	-2
70	01:42	35.30	0
71	01:40	36.00	0
72	02:14	26.87	0
73	01:49	33.03	0
74	02:01	29.75	12
75	03:19	18.09	29
76	01:16	47.37	-24
77	01:28	40.91	-4
78	02:09	27.91	5
79	01:48	33.33	-1
80	01:38	36.73	-15
81	01:35	37.91	-1
82	01:52	32.14	1
83	02:25	24.83	19
84	01:37	37.10	-18
85	01:48	33.31	3
86	01:52	32.14	-5
87	01:46	33.96	0
88	01:43	34.95	0
89	01:51	32.46	0
90	01:45	34.29	0
91	02:33	23.46	1
92	01:41	35.64	0
93	01:38	36.73	0
94	01:36	37.50	1
95	01:30	40.00	-1
96	01:30	40.04	0
97	01:34	38.30	0
98	01:36	37.50	0
99	01:37	37.10	0
100	01:36	37.50	0
101	01:34	38.30	0
102	01:37	37.11	0
103	01:30	40.00	0
104	01:29	40.40	0
105	01:26	41.93	0
106	01:30	40.00	0
107	01:27	41.44	0
108	01:30	40.00	0
109	01:31	39.52	0
110	01:29	40.45	0
111	01:34	38.27	0
112	01:50	32.70	0
113	01:38	36.73	0
114	01:39	36.36	0
115	01:40	36.00	0
116	01:35	37.89	0
117	01:38	36.73	0
118	01:44	34.62	0
119	01:41	35.64	0
120	01:50	32.73	0
121	01:47	33.64	0
122	01:42	35.29	0
123	01:41	35.64	0
124	01:42	35.29	0
125	01:36	37.50	0
126	01:37	37.11	1
127	01:43	34.95	-1
128	01:47	33.64	0
129	01:59	30.25	0
130	02:07	28.29	4
131	01:54	31.62	-3
132	02:25	24.75	6
133	02:17	26.28	-2
134	02:35	23.16	1
135	01:56	31.03	2
136	01:56	31.08	-4
137	01:54	31.54	0
138	01:55	31.30	0
139	01:54	31.58	4
140	03:13	18.65	19
141	02:59	20.11	10
142	02:52	20.93	-1
143	01:52	32.14	-4
144	01:51	32.43	-10
145	01:53	31.86	-7
146	02:05	28.80	2
147	02:12	27.27	4
148	02:09	27.91	-4
149	02:08	28.13	-3
150	02:35	23.23	10
151	01:54	31.62	-10
152	01:59	30.20	-3
153	02:54	20.69	19
154	02:15	26.67	3
155	01:50	32.73	-12
156	01:59	30.25	-1
157	01:57	30.77	0
158	02:08	28.13	-11
159	02:21	25.53	-7
160	02:03	29.27	1
161	01:56	31.03	0
162	02:07	28.35	2
163	02:22	25.35	5
164	02:03	29.27	-2
165	01:50	32.76	-2
166	01:57	30.72	-1
167	02:02	29.56	0
168	02:07	28.35	0
169	02:04	29.03	0
170	02:05	28.80	0
171	02:00	30.00	0
172	02:08	28.06	6
173	01:56	31.03	-6
174	01:58	30.51	0
175	02:08	28.13	0
176	02:04	29.03	0
177	01:59	30.25	0
178	02:01	29.75	0
179	01:56	31.03	1
180	02:40	22.50	20
181	02:11	27.48	-18
182	01:55	31.30	-2
183	02:05	28.80	0
184	01:58	30.51	0
185	02:06	28.57	1
186	01:51	32.43	-1
187	02:02	29.51	0
188	02:12	27.27	3
189	02:06	28.57	0
190	01:51	32.46	-1
191	02:21	25.53	10
192	02:29	24.16	10
193	02:20	25.71	-6
194	02:13	27.07	-12
195	02:12	27.27	2
196	02:11	27.48	-3
197	02:53	20.81	16
198	02:23	25.17	12
199	01:50	32.73	-15
200	02:15	26.67	0
201	02:20	25.71	-11
202	02:11	27.55	0
203	02:37	22.99	0
204	02:25	24.83	5
205	02:56	20.45	7
206	02:09	27.91	-5
207	02:03	29.32	-5
208	02:04	29.03	0
209	02:15	26.67	-8
209.59	02:27	24.44	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.