stépi 10.35 km Futás 2024-09-20-n 18:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:51

Távolság

10.35 km Szint: 15 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.60	-1
2	05:29	10.94	-1
3	05:07	11.73	-2
4	05:08	11.69	0
5	05:05	11.80	0
6	04:55	12.20	-1
7	04:43	12.74	1
8	04:54	12.24	2
9	05:12	11.54	3
10	04:54	12.25	-2
10	04:57	12.12	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.