grossefuge 31.28 km Futás 2024-09-21-n 05:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:34

Távolság

31.28 km Szint: 52 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	4
2	05:56	10.11	0
3	05:42	10.53	0
4	05:42	10.53	0
5	05:41	10.56	2
6	05:37	10.68	-9
7	05:51	10.26	2
8	05:49	10.32	1
9	05:36	10.71	0
10	05:35	10.75	0
11	05:36	10.71	-1
12	05:33	10.81	0
13	05:37	10.68	0
14	05:37	10.68	-1
15	05:39	10.62	1
16	05:32	10.84	-1
17	05:37	10.68	0
18	05:42	10.53	1
19	05:47	10.37	-1
20	05:38	10.65	0
21	05:36	10.71	0
22	05:35	10.75	0
23	05:38	10.65	0
24	05:37	10.68	0
25	05:39	10.62	0
26	05:40	10.59	0
27	05:37	10.68	0
28	05:41	10.56	0
29	05:36	10.71	-1
30	05:42	10.53	5
31	05:32	10.84	-12
31	05:57	10.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.