Focitimi 74.68 km Bringázás 2024-09-21-n 12:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:19

Távolság

74.68 km Szint: 396 m

Tempó

02:27 p/km (24.44 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 396 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:34	16.82	6
2	03:24	17.65	10
3	02:54	20.69	2
4	02:21	25.53	2
5	02:23	25.25	-5
6	02:01	29.70	-2
7	02:09	27.91	0
8	02:24	25.08	0
9	02:42	22.28	13
10	02:14	26.87	-1
11	02:12	27.27	1
12	02:10	27.69	-13
13	02:21	25.53	0
14	02:36	23.08	3
15	02:51	21.05	12
16	02:59	20.11	18
17	02:00	30.00	-5
18	01:54	31.58	-12
19	02:27	24.57	-6
20	02:00	30.00	-5
21	02:00	30.00	-3
22	01:56	31.08	-3
23	02:03	29.27	-2
24	02:34	23.38	-3
25	02:41	22.36	1
26	02:37	22.93	2
27	02:25	24.83	3
28	02:34	23.38	2
29	02:34	23.38	3
30	03:31	17.06	24
31	02:30	23.92	2
32	02:26	24.58	4
33	02:09	27.91	-8
34	02:48	21.43	7
35	02:44	21.95	7
36	02:57	20.34	17
37	03:46	15.93	37
38	03:38	16.51	28
39	03:18	18.18	13
40	01:37	37.10	-21
41	01:28	40.97	-30
42	01:21	44.44	-27
43	01:37	37.11	-15
44	02:06	28.63	-10
45	02:01	29.75	-2
46	02:33	23.60	10
47	02:11	27.48	-3
48	01:59	30.25	-13
49	03:00	20.00	-18
50	02:12	27.27	-2
51	02:09	27.91	-4
52	02:24	25.00	-2
53	02:26	24.66	2
54	02:34	23.38	2
55	02:37	22.93	3
56	03:00	20.00	6
57	03:06	19.35	4
58	03:14	18.56	15
59	02:29	24.16	1
60	01:57	30.77	-23
61	02:11	27.48	-3
62	02:13	27.07	-4
63	02:38	22.78	6
64	02:37	22.93	8
65	02:18	26.09	0
66	02:05	28.86	-5
67	01:52	32.14	-5
68	02:12	27.27	-2
69	02:13	27.07	1
70	02:11	27.48	0
71	02:27	24.49	6
72	02:15	26.67	0
73	02:46	21.69	-9
74	02:35	23.23	-8
74.68	02:58	20.17	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.