menyhartgergely 12.81 km Futás 2024-09-22-n 06:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:15

Távolság

12.81 km Szint: 38 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

103

Maximum

155

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	0
2	05:35	10.75	0
3	05:46	10.40	9
4	05:56	10.11	5
5	05:46	10.40	7
6	05:59	10.03	-18
7	05:42	10.53	2
8	05:31	10.88	0
9	05:32	10.84	1
10	05:29	10.94	-1
11	05:29	10.94	0
12	05:28	10.98	-4
12.81	05:25	11.09	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.