tomsum 29.07 km Futás 2024-09-22-n 07:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:04

Távolság

29.07 km Szint: 70 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	-4
2	05:08	11.69	-4
3	05:02	11.92	1
4	04:46	12.59	-5
5	05:14	11.46	1
6	05:14	11.47	0
7	04:57	12.12	-2
8	05:13	11.51	4
9	04:55	12.20	-4
10	05:09	11.64	4
11	05:09	11.65	-3
12	05:21	11.21	3
13	05:12	11.53	-4
14	05:15	11.43	4
15	05:03	11.88	-3
16	05:22	11.18	4
17	05:10	11.61	-1
18	05:09	11.66	5
19	05:13	11.50	-3
20	05:08	11.69	4
21	05:00	12.00	-4
22	05:15	11.43	4
23	05:12	11.54	0
24	05:15	11.44	-2
25	05:17	11.34	0
26	05:27	11.01	0
27	05:12	11.54	1
28	05:01	11.96	0
29	05:10	11.62	0
29	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.