Rózsa70 30.04 km Futás 2024-09-28-n 08:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:38

Távolság

30.04 km Szint: 255 m

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	2
2	06:23	9.40	-2
3	06:25	9.35	-1
4	06:34	9.14	3
5	06:27	9.30	-1
6	06:16	9.57	1
7	06:19	9.50	1
8	06:22	9.42	-2
9	06:33	9.16	1
10	06:30	9.23	-3
11	06:25	9.35	3
12	06:50	8.78	0
13	08:10	7.35	5
14	09:17	6.46	-10
15	06:41	8.98	4
16	06:38	9.05	-7
17	08:18	7.23	0
18	08:16	7.26	10
19	08:30	7.06	8
20	07:09	8.39	-13
21	06:33	9.16	0
22	06:28	9.28	0
23	06:32	9.18	-3
24	06:37	9.07	2
25	06:26	9.33	2
26	06:29	9.25	0
27	06:17	9.55	4
28	06:27	9.30	-1
29	06:44	8.91	0
30	06:33	9.16	0
30	06:15	9.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.