Fuss 2023-ban 2023 km-t!

soonie1 21.09 km Futás 2024-09-29-n 15:41-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:23

Távolság

21.09 km Szint: 180 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
71
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:36 10.71 19
2 05:23 11.15 10
3 05:06 11.76 -1
4 04:54 12.24 -25
5 05:14 11.46 6
6 05:12 11.54 -6
7 05:07 11.73 -1
8 05:12 11.54 -3
9 05:27 11.01 16
10 05:18 11.32 9
11 05:12 11.54 -31
12 05:08 11.69 -4
13 05:06 11.76 3
14 05:05 11.80 0
15 05:11 11.58 1
16 05:04 11.84 6
17 05:02 11.92 -6
18 05:18 11.32 14
19 05:06 11.76 1
20 05:05 11.80 -1
21 05:06 11.76 -10
21 05:44 10.45 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció