Rugovicsné Szilvi 11.41 km Futás 2024-10-19-n 07:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:01

Távolság

11.41 km Szint: 104 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:51	8.76	1
2	06:59	8.59	6
3	07:10	8.37	14
4	07:29	8.02	20
5	07:24	8.11	22
6	06:45	8.89	-11
7	06:35	9.11	-20
8	06:44	8.91	-6
9	06:25	9.35	-18
10	06:31	9.21	-5
11	06:37	9.07	6
11	06:08	9.77	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.