raffaip 36.51 km Bringázás 2024-10-20-n 00:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:20

Távolság

36.51 km Szint: 182 m

Tempó

02:51 p/km (21.00 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:46	15.95	-35
2	02:53	20.81	-34
3	02:54	20.69	1
4	02:49	21.30	0
5	02:43	22.09	0
6	02:55	20.57	8
7	03:12	18.75	20
8	02:34	23.38	-5
9	02:39	22.64	-9
10	02:43	22.09	-14
11	02:49	21.30	0
12	02:37	22.93	0
13	02:58	20.22	2
14	02:46	21.69	-1
15	02:28	24.32	4
16	02:41	22.36	-5
17	02:37	22.93	0
18	02:49	21.30	0
19	02:45	21.82	7
20	03:01	19.89	12
21	04:39	12.90	41
22	03:25	17.56	5
23	02:00	30.00	-16
24	03:01	19.89	5
25	02:31	23.84	-4
26	02:29	24.16	-4
27	02:36	23.08	-14
28	03:40	16.36	21
29	02:52	20.93	-4
30	02:17	26.35	-40
31	02:49	21.34	-9
32	02:43	22.09	1
33	02:35	23.23	-1
34	02:33	23.53	-1
35	02:39	22.64	0
36	02:39	22.64	0
36.51	04:24	13.64	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.