hfeher 15 km Futás 2024-11-03-n 12:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:22

Távolság

15 km Szint: 103 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	0
2	06:02	9.94	2
3	06:21	9.45	10
4	06:22	9.42	15
5	06:12	9.68	6
6	06:36	9.09	16
7	05:44	10.47	-16
8	05:40	10.59	-11
9	06:21	9.45	17
10	05:41	10.56	-13
11	05:32	10.84	-4
12	05:33	10.81	-10
13	06:24	9.38	8
14	06:04	9.89	-16
15	06:12	9.68	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.