Fuss 2023-ban 2023 km-t!

nagyur 21 km Túra 2024-11-03-n 08:57-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:10:26

Távolság

21 km Szint: 558 m

Tempó

14:47 p/km (4.06 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
75
Maximum
187

Szintemelkedés 558 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 09:11 6.53 11
2 09:34 6.27 7
3 10:05 5.95 7
4 12:01 4.99 5
5 11:29 5.22 33
6 15:44 3.81 -11
7 15:08 3.96 20
8 18:38 3.22 34
9 17:04 3.52 -24
10 15:25 3.89 34
11 11:31 5.21 0
12 16:01 3.75 33
13 17:50 3.36 40
14 17:35 3.41 -14
15 12:47 4.69 51
16 14:58 4.01 73
17 14:30 4.14 101
18 21:29 2.79 -91
19 20:16 2.96 -83
20 14:41 4.09 -76
21 14:28 4.15 -50
21 00:00 0.00 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció