Fuss 2023-ban 2023 km-t!

Zvara Ernő 21.34 km Futás 2024-11-05-n 07:42-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:12

Távolság

21.34 km Szint: 440 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
72
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 440 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 65

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:36 9.09 11
2 05:59 10.03 -54
3 06:34 9.14 30
4 06:53 8.72 -18
5 09:27 6.35 -68
6 06:38 9.05 22
7 07:45 7.74 12
8 06:33 9.16 39
9 08:18 7.23 34
10 05:16 11.39 -43
11 07:48 7.69 2
12 06:32 9.18 -22
13 08:35 6.99 60
14 05:45 10.43 -49
15 06:59 8.59 5
16 06:06 9.84 4
17 06:51 8.76 3
18 05:01 11.96 -51
19 04:44 12.68 -94
20 05:20 11.25 -10
21 05:37 10.68 -14
21 05:38 10.64 5

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció