YoShady 15.52 km Futás 2024-11-08-n 15:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:14

Távolság

15.52 km Szint: 44 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

100

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:07	11.73	10
2	05:03	11.88	-5
3	05:08	11.69	0
4	05:12	11.54	-1
5	05:12	11.54	0
6	05:04	11.84	-3
7	05:08	11.69	2
8	05:17	11.36	-3
9	05:12	11.54	3
10	05:14	11.46	0
11	05:16	11.39	0
12	05:13	11.50	0
13	05:05	11.80	0
14	05:11	11.58	0
15	05:09	11.65	0
15.52	05:13	11.48	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.