ktati81 20.83 km Futás 2024-11-08-n 20:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:10

Távolság

20.83 km Szint: 13 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	7
2	05:46	10.40	0
3	04:52	12.33	0
4	04:47	12.55	-1
5	04:43	12.72	0
6	04:57	12.12	0
7	04:55	12.20	0
8	04:49	12.46	0
9	05:02	11.92	0
10	04:55	12.20	0
11	04:51	12.37	0
12	05:10	11.62	0
13	04:57	12.12	0
14	04:50	12.41	0
15	04:55	12.20	1
16	04:51	12.38	0
17	04:46	12.59	0
18	05:12	11.54	0
19	05:01	11.96	0
20	04:44	12.68	1
20.83	06:01	9.98	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.