orsikaka 22.72 km Bringázás 2024-11-09-n 16:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

22.72 km Szint: 14 m

Tempó

03:14 p/km (18.55 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

125

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:00	15.00	3
2	03:53	15.45	0
3	03:15	18.46	0
4	03:08	19.15	0
5	02:55	20.57	0
6	02:48	21.43	0
7	02:49	21.30	0
8	02:43	22.09	0
9	02:44	21.95	0
10	02:56	20.45	1
11	03:35	16.74	0
12	04:56	12.16	0
13	05:23	11.15	-1
14	03:25	17.56	0
15	02:50	21.18	0
16	02:51	21.05	0
17	02:45	21.82	0
18	02:44	21.95	0
19	02:48	21.43	0
20	02:50	21.18	0
21	02:50	21.18	0
22	02:52	20.93	0
22.72	03:28	17.28	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.