grossefuge 12.38 km Futás 2024-11-10-n 05:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:10

Távolság

12.38 km Szint: 24 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	-4
2	06:03	9.92	0
3	05:47	10.37	0
4	05:48	10.34	0
5	05:43	10.50	0
6	05:46	10.40	0
7	05:42	10.53	-1
8	05:39	10.62	0
9	05:43	10.50	0
10	05:44	10.47	0
11	05:51	10.26	3
12	05:50	10.29	-11
12	06:01	9.99	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.