cs.tomi 12.24 km Futás 2024-11-10-n 06:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:31

Távolság

12.24 km Szint: 436 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 436 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:06	6.59	130
2	07:45	7.74	88
3	06:11	9.70	6
4	06:58	8.61	40
5	06:38	9.05	37
6	06:43	8.93	37
7	07:09	8.39	-30
8	05:13	11.50	-55
9	05:04	11.84	-77
10	05:02	11.92	-46
11	05:50	10.29	-40
12	05:33	10.81	-63
12	05:29	10.94	-28

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.