sunda 12.18 km Futás 2024-11-10-n 07:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:40

Távolság

12.18 km Szint: 319 m

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 319 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:21	8.16	-24
2	07:22	8.14	43
3	05:52	10.23	-14
4	06:20	9.47	10
5	06:31	9.21	-23
6	09:55	6.05	75
7	06:53	8.72	21
8	07:30	8.00	4
9	06:06	9.84	-37
10	07:19	8.20	42
11	06:05	9.86	-2
12	05:32	10.84	-68
12	05:00	12.00	-21

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.