vilagabri 21.2 km Futás 2024-11-10-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:09

Távolság

21.2 km Szint: 474 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 474 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	32
2	05:43	10.50	24
3	06:19	9.50	43
4	05:13	11.50	0
5	06:35	9.11	59
6	05:51	10.26	15
7	05:44	10.47	31
8	05:26	11.04	-20
9	05:03	11.88	-19
10	05:15	11.43	14
11	04:52	12.33	6
12	04:54	12.24	5
13	04:47	12.54	-11
14	04:36	13.04	-50
15	05:41	10.56	33
16	05:04	11.84	-19
17	04:43	12.72	-21
18	05:10	11.61	2
19	04:50	12.41	-69
20	04:54	12.24	-24
21	04:32	13.24	-34
21	04:30	13.33	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.