Moni74 21.25 km Futás 2024-11-10-n 10:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:21

Távolság

21.25 km Szint: 85 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

126

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	2
2	05:13	11.50	8
3	05:04	11.84	2
4	05:08	11.69	6
5	05:10	11.61	0
6	05:01	11.96	-6
7	05:02	11.92	-7
8	05:10	11.61	0
9	05:18	11.32	-1
10	05:10	11.61	-3
11	05:12	11.54	-4
12	05:12	11.54	-3
13	05:16	11.39	0
14	05:22	11.18	-4
15	05:20	11.25	-2
16	05:37	10.68	0
17	05:22	11.18	2
18	05:33	10.81	0
19	05:52	10.23	0
20	05:38	10.65	2
21	05:17	11.36	-4
21	05:04	11.84	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.