lzszabo 16.02 km Futás 2024-11-14-n 17:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:15

Távolság

16.02 km Szint: 52 m

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

115

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	-3
2	04:52	12.33	0
3	04:49	12.46	1
4	04:54	12.24	-2
5	04:46	12.59	0
6	04:44	12.68	-8
7	04:48	12.50	7
8	04:40	12.86	-10
9	04:43	12.72	2
10	04:48	12.50	5
11	04:46	12.59	0
12	04:42	12.77	6
13	04:45	12.63	1
14	04:39	12.90	-2
15	04:41	12.81	0
16	04:38	12.95	0
16	08:20	7.20	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.