rrroka 17.6 km Futás 2024-12-25-n 17:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:52

Távolság

17.6 km Szint: 97 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	7
2	05:28	10.98	-3
3	05:21	11.21	-21
4	05:43	10.50	-11
5	05:33	10.81	-2
6	05:36	10.71	0
7	05:32	10.84	-1
8	05:44	10.47	1
9	05:38	10.65	2
10	05:40	10.59	-2
11	05:41	10.56	-1
12	05:34	10.78	2
13	05:42	10.53	0
14	05:44	10.47	0
15	06:04	9.89	15
16	06:11	9.70	11
17	06:05	9.86	18
17.6	05:33	10.80	-12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.