Zsigmond 84 17.63 km Futás 2024-12-28-n 11:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:41

Távolság

17.63 km Szint: 251 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 251 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	7
2	05:01	11.96	9
3	04:59	12.04	12
4	05:04	11.84	16
5	04:43	12.72	-14
6	05:46	10.40	85
7	05:52	10.23	52
8	05:41	10.56	-53
9	04:49	12.46	-43
10	04:57	12.12	-13
11	04:58	12.08	-24
12	05:15	11.43	17
13	04:58	12.08	-11
14	04:53	12.29	-22
15	05:03	11.88	0
16	04:51	12.37	-6
17	04:49	12.46	-8
17.63	04:55	12.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.