tivacs 10.81 km Bringázás 2024-12-28-n 14:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:36

Távolság

10.81 km Szint: 456 m

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 456 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 47

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:54	15.41	9
2	06:04	9.90	72
3	08:28	7.09	105
4	09:56	6.04	139
5	04:48	12.50	7
6	05:04	11.84	26
7	04:16	14.06	-82
8	02:54	20.66	-84
9	01:49	33.00	-137
10	03:30	17.15	-56
10.81	03:35	16.74	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.