palastip 11.62 km Futás 2024-12-28-n 16:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:36

Távolság

11.62 km Szint: 4 m

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:58	8.61	-2
2	07:23	8.13	-1
3	07:28	8.04	1
4	07:29	8.02	0
5	07:19	8.20	0
6	07:31	7.98	0
7	07:26	8.07	0
8	07:38	7.86	0
9	07:43	7.78	0
10	07:43	7.78	2
11	07:34	7.93	0
11.62	07:06	8.45	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.