mkr7007 11.27 km Futás 2024-12-29-n 12:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:57

Távolság

11.27 km Szint: 100 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

106

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	18
2	05:41	10.56	-12
3	05:50	10.29	-2
4	05:46	10.40	0
5	05:56	10.11	6
6	05:42	10.53	-11
7	05:46	10.40	-4
8	06:02	9.94	6
9	05:48	10.34	-3
10	06:07	9.81	2
11	06:04	9.89	8
11	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.