monogen 13.05 km Futás 2025-01-01-n 17:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:46

Távolság

13.05 km Szint: 64 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

101

Maximum

161

Edzésleírás

154 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-11
2	05:08	11.69	-1
3	05:07	11.73	7
4	05:02	11.92	-1
5	05:03	11.88	-6
6	05:05	11.80	0
7	05:18	11.32	8
8	05:17	11.36	3
9	05:10	11.61	-7
10	05:15	11.43	11
11	05:12	11.54	-3
12	05:08	11.69	-2
13	05:12	11.54	2
13	05:20	11.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.