Fuss 2023-ban 2023 km-t!

Elek 21.13 km Futás 2025-01-04-n 11:04-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:03

Távolság

21.13 km Szint: 331 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
92
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 331 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:43 10.50 10
2 05:09 11.65 -6
3 05:29 10.94 -89
4 05:21 11.21 -98
5 05:11 11.58 -3
6 05:28 10.98 28
7 06:21 9.45 -7
8 05:03 11.88 32
9 05:19 11.29 23
10 05:12 11.54 -7
11 05:43 10.50 -3
12 05:46 10.40 -32
13 05:33 10.81 11
14 06:15 9.60 44
15 08:07 7.39 -28
16 06:01 9.97 -25
17 05:37 10.68 -90
18 06:52 8.74 -163
19 05:45 10.43 -89
20 05:47 10.37 -69
21 05:39 10.62 -37
21 05:23 11.14 12

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció