serszab 15.6 km Futás 2025-01-04-n 11:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:16

Távolság

15.6 km Szint: 26 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

104

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	6
2	06:06	9.84	-1
3	06:10	9.73	0
4	06:12	9.68	0
5	06:09	9.76	-1
6	06:06	9.84	1
7	06:10	9.73	0
8	06:11	9.70	0
9	06:18	9.52	0
10	06:19	9.50	0
11	06:29	9.25	-4
12	06:13	9.65	4
13	06:13	9.65	0
14	06:10	9.73	0
15	05:58	10.06	-2
15.6	05:37	10.69	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.