csikitas 10.74 km Futás 2025-01-06-n 13:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:38

Távolság

10.74 km Szint: 53 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

103

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	5
2	05:04	11.84	-3
3	05:16	11.39	1
4	05:13	11.50	-4
5	04:59	12.04	1
6	05:05	11.80	-4
7	05:32	10.84	4
8	05:45	10.43	0
9	05:50	10.29	-1
10	06:21	9.45	1
10.74	06:10	9.72	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.