Fuss 2023-ban 2023 km-t!

Ladis 15.37 km Futás 2025-01-08-n 18:09-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:35

Távolság

15.37 km Szint: 178 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
61
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:32 10.84 3
2 05:06 11.76 4
3 05:05 11.80 -1
4 05:17 11.36 7
5 05:42 10.53 24
6 04:44 12.68 -38
7 05:08 11.69 -1
8 05:14 11.46 0
9 05:04 11.84 4
10 05:05 11.80 -4
11 05:20 11.25 1
12 05:36 10.71 36
13 05:16 11.39 -22
14 05:01 11.96 -14
15 05:18 11.32 -2
15 05:43 10.49 4

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció