csaszi1885 17.92 km Futás 2025-01-12-n 08:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:25

Távolság

17.92 km Szint: 703 m

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 703 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	11
2	06:55	8.67	53
3	09:31	6.30	106
4	06:08	9.78	-24
5	05:47	10.37	-72
6	05:45	10.43	-11
7	06:51	8.76	-9
8	06:25	9.35	10
9	08:30	7.06	107
10	07:52	7.63	35
11	07:35	7.91	38
12	12:54	4.65	95
13	11:53	5.05	133
14	09:33	6.28	-107
15	09:51	6.09	-167
16	07:20	8.18	-134
17	05:13	11.50	-59
17.92	04:59	12.04	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.