krhanko 12.23 km Futás 2025-01-12-n 12:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:27

Távolság

12.23 km Szint: 84 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	39
2	05:07	11.73	-12
3	05:05	11.80	-12
4	05:16	11.39	6
5	05:16	11.39	3
6	05:19	11.29	4
7	05:27	11.01	9
8	05:24	11.11	10
9	05:14	11.46	-13
10	05:22	11.18	-2
11	05:27	11.01	12
12	05:45	10.43	25
12	05:30	10.89	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.