grossefuge 12.45 km Futás 2025-01-16-n 05:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:58

Távolság

12.45 km Szint: 40 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 185 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-18
2	05:59	10.03	3
3	05:59	10.03	1
4	06:01	9.97	2
5	05:55	10.14	1
6	06:04	9.89	0
7	05:51	10.26	0
8	05:49	10.32	0
9	05:47	10.37	0
10	05:49	10.32	0
11	05:54	10.17	4
12	05:53	10.20	-11
12	06:00	10.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.