Bodornorb 15.72 km Futás 2025-01-16-n 05:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:30

Távolság

15.72 km Szint: 109 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

114

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	20
2	05:22	11.18	-12
3	05:29	10.94	-11
4	05:43	10.50	-2
5	05:45	10.42	-7
6	05:56	10.10	2
7	05:56	10.11	-4
8	06:02	9.96	4
9	05:58	10.06	5
10	06:15	9.60	4
11	06:13	9.65	14
12	05:25	11.06	-17
13	05:58	10.05	11
14	05:51	10.26	-5
15	05:54	10.17	2
15.72	06:01	9.97	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.