kolcsari 10.75 km Futás 2025-01-16-n 07:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:04

Távolság

10.75 km Szint: 55 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

103

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	14
2	06:27	9.30	2
3	06:38	9.05	0
4	06:23	9.40	-7
5	06:30	9.23	-2
6	06:32	9.18	0
7	06:40	9.00	-1
8	06:53	8.72	9
9	06:47	8.85	-6
10	06:43	8.93	4
10.75	06:47	8.85	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.