Judym 21.3 km Futás 2026-03-22-n 09:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:20

Távolság

21.3 km Szint: 63 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	3
2	05:33	10.81	-4
3	05:33	10.81	0
4	05:38	10.65	3
5	05:43	10.50	4
6	05:39	10.62	-4
7	05:39	10.62	-2
8	05:38	10.65	0
9	05:38	10.65	0
10	05:39	10.62	0
11	05:39	10.62	1
12	05:42	10.53	2
13	05:41	10.56	0
14	05:39	10.62	0
15	05:54	10.17	10
16	05:40	10.59	-10
17	05:39	10.62	-5
18	05:56	10.11	1
19	05:46	10.40	1
20	05:50	10.29	0
21	05:49	10.32	1
21	05:27	11.02	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.