Fuss 2023-ban 2023 km-t!

mumus_ 21.82 km Futás 2026-04-04-n 10:07-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:49

Távolság

21.82 km Szint: 609 m

Tempó

07:36 p/km (7.90 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
88
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 609 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:02 9.94 -30
2 05:59 10.03 -4
3 06:21 9.45 14
4 08:52 6.77 84
5 05:59 10.03 -60
6 06:06 9.84 -24
7 06:23 9.40 10
8 07:00 8.57 24
9 06:23 9.40 -25
10 08:40 6.92 54
11 10:29 5.72 12
12 06:10 9.73 -70
13 08:56 6.72 46
14 13:50 4.34 123
15 09:28 6.34 -60
16 06:53 8.72 -107
17 06:26 9.33 -14
18 06:50 8.78 -10
19 09:11 6.53 46
20 08:26 7.11 13
21 06:04 9.89 -49
21.82 06:31 9.20 -3

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció