Jocó 11.03 km Futás 2026-05-25-n 06:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:01

Távolság

11.03 km Szint: 44 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	0
2	05:53	10.20	-5
3	05:23	11.15	4
4	05:15	11.43	-9
5	05:22	11.18	0
6	05:27	11.01	0
7	05:11	11.58	0
8	05:14	11.46	4
9	05:12	11.54	0
10	04:59	12.04	10
11	05:17	11.36	-6
11	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.