orshe.x 16.78 km Futás 2026-06-19-n 05:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

16.78 km Szint: 37 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:18	8.22	1
2	07:02	8.53	3
3	06:38	9.05	-1
4	05:51	10.26	-2
5	06:14	9.63	0
6	06:20	9.47	0
7	05:49	10.32	0
8	06:44	8.91	0
9	05:50	10.29	2
10	05:50	10.29	-4
11	07:02	8.53	1
12	05:55	10.14	0
13	06:47	8.85	0
14	06:06	9.84	0
15	06:13	9.65	6
16	07:56	7.56	-7
16.78	08:14	7.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.