onedoor 9.19 km Futás 2026-06-19-n 05:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:29

Távolság

9.19 km Szint: 611 m

Tempó

09:44 p/km (6.16 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

126 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 611 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 51

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	10
2	10:41	5.62	131
3	13:03	4.60	190
4	12:33	4.78	176
5	12:11	4.92	49
6	08:14	7.29	-177
7	09:39	6.22	-221
8	07:48	7.69	-99
9	07:36	7.89	-68
9	06:19	9.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2023-ban 2023 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2023-ban 2023 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2023-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.