Edzésleírás
Reggeli futás Palival a Vadkerti-tóig. Kifele 51 perc, 5 perc pihi, ivás a közkútnál, aztán vissza. Visszafele 3-4x belesétáltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:40 | 16.38 | 07:04 | 8.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |