kopi60 futás

2012.08.08 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Zsoltival ...munkaközi szünetemben...futás a deseda tóra úszás és futás vissza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4526 napja

Ügyesen felhasználtad a "pihenő idő"-det. Egészségetekre a duatlon!

taki66 képe

taki66 4527 napja

Jó kis futi kerekedett!Köszi Kopi!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!