kopi60 bringázás

2012.08.23 Csütörtök, 10:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

31 km

Tempó

02:50 p/km (21.14 km/h)

Edzésleírás

el a városnak nevezett mocsokból...ki a termézetbe...

majd futás és uszás és megint bringa..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 31 02:50 21.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4511 napja

Tuti edzés spori!!!Egészségedre kopi60!!!!!!!!!!!

taki66 képe

taki66 4512 napja

Szép triatlonos adagot állítottál össze ma magadnak.Le a kalappal!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!