rrroka futás

2012.08.23 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:09

Távolság

15 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Gátas futás pulzusmérővel, kúttal, 31 fokban.

lefele 145-150, gáton 150-160, hazafele 160.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:09 15 05:53 10.21 0 0 176 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!