Edzésleírás
Futóedzés a Nike-sokkal. Az atlétikai stadionból a temető mellett Pallagig, majd vissza. Balogh Imi diktálta a tempót ami nekem elég kemény volt, de jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:37 | 11 | 05:52 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |