napsugárraforgó 12 km Futás 2012-09-11-n 15:50-kor

napsugárraforgó futás

2012.09.11 Kedd, 15:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:31

Távolság

12 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Itthonról Szigetre,ott összeszedtem Annát (de rég futottunk együtt!),aztán fecsegve ki a Plázához,aztán haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:31	12	05:18	11.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 4437 napja

Egészségedre!

toncso 4438 napja

Egészségedre !!!

toncsofia 4438 napja

.. hamarosan utólérlek km-ben ;) Egs, te plázázós!

Tamás55 4438 napja

Engem is összeszedhettél volna, ott futottam kívül! Gyors vagy!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.